• 28.9.2022 ob 19:00

    NOVA DELAVNICA IN MEDITACIJA

    Jaz in moja čustva
    Pridružite se nam 28. SEPTEMBRA ob 17.30 uri v Zdravilnem gaju Tunjice nad Kamnikom.

    ČUSTVA VPLIVAJO NA NAS IN NAŠE ODNOSE. Ko si dovolimo zaznati lastna čustva, ko si dovolimo biti do njih sočutni in sprejemajoči, pričnemo prepoznavati njihova sporočila. Takrat se naš odnos do sebe in drugih lahko spremeni.

    Ko postanemo sočutna priča svoji lastni zgodbi, svojo zgodbo lahko transformiramo.

    Globoko pod anksioznostjo, tesnobo, depresijo, odvisnostmi, sramom, krivdo, strahom, osamljenostjo ... se skriva občutek pomanjkanja stika s sabo. Vsak od nas lahko pride v stik z lastnih doživljanj in stopi na pot svojega zdravljenja, če se tako odloči.

    O globinah sebe ne bomo le govorili, v njih bomo tudi vstopili ... in prav zato bo ta delavnica nekaj posebnega.

    NE ZAMUDITE VEČERNEGA DRUŽENJA, pogovora, raziskovanja, meditacije in energijske transformacije preko zdravilnih zvokov izpod čarobnih rok Nine Zupan.
  • 24.9.2022 ob 19:00

    Ljubeče vabljeni 😍 v sozvočje svetlobe in zvoka, na zvočno kopel. Ta bo 24.9.2022 ob 18.0 v Zdravilnem gaju Tunjice Učinki zvoka na nas:
    💡 večja jasnost
    💡 odpravljanje posledice stresa
    💡 globoka sprostitev
    💡 boljše spanje
    💡 pretočnost
    💡 boljši odnos s sabo in drugimi
    💡 odpravljanje zastalih čustev
    💡 postavitev osebne namere

    zvočna kopel

    Število mest je omejeno, zato pohitite s prijavami.
    Cena: 22€

  • Ponavljajoči Dogodki

  • FIZIOTERAPEVTSKA VADBA


    Če bi radi preprečili oz. zmanjšali težave z bolečinami v križu ali hrbtenici ter izboljšali svojo držo, ravnotežje in telesno pripravljenost, vas vabim, da se pridružite fizioterapevtski vadbi.

    Vadba bo, v telovadnici športno kulturnega društva Mekinje, potekala pod strokovnim vodstvom fizioterapevtke. Glavni poudarek bo na vajah za zdravo hrbtenico, pravilni izvedbi vaj in stabilnosti trupa.

    Vaje bodo namenjene krepitvi mišičnih skupin, raztezanju zategnjenih mišic, ohranjanju in pridobivanju ravnotežja. Vadba bo dinamična, vključevali bomo različne vadbene pripomočke, spoznali različne oblike vadb. Vadba je primerna za ženske in moške vseh starosti!

    Termini: ponedeljek ob 18.00 ali četrtek ob 19.00 za aktivne
                       torek ob 9.00 za ljudi z malo kondicije, nezahtevna vadba
    Lokacija: Vadba poteka eno uro na Cankarjevi 37
    Cena: 30 € mesečno
    Prijave: 041/785-675 (Katja Jelovčan, dipl.fizot.)

  • AI CHI VADBA


    Značilnosti metode Ai Chi so: globoko in umirjeno dihanje; široki gibi trupa in okončin. Vadba se začne z dihalno vajo, postopoma se vključijo gibi zgornjih okončin, trupa, spodnjih okončin in v gibanje se tako počasi vključi celotno telo. Ob koncu sledi sproščanje.

    Termini: četrtki ob 17.30
    Lokacija: Zdravilni gaj Tunjice
    Cena: 45,00€ mesečno